25 ++ 青花菜苗 104134-青花菜苗水耕
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美國也有研究稱， 有機綠花椰芽菜苗(綠花椰=青花菜=西蘭花) 和番茄(西紅柿)同吃，抗前列腺癌效果更加明顯。 日常飲食中 有機綠花椰芽菜苗(綠花椰=青花菜=西蘭花) 、番茄(西紅柿)和菠菜，不僅能補 本篇要給讀者的功課是稍有挑戰性的「青花菜芽」（Broccoli sprouts）。 青花菜就是英文的broccoli，在台灣也叫做綠花椰菜，在中國則叫做西蘭花。 青花菜芽指的是用青花菜種子所
青花菜苗水耕
青花菜苗水耕- 青花菜 栽種方式：土耕，需要充足日照 栽種時間：約7天 食用方式：全株可食 記得要指定買芽菜用的青花菜種子，結球用種子是用來種成大朵青花菜的，價格也比較貴。栽種前種子不用 青花椰苗，是國際公認的抗老植物之一 擁有超過 650 篇學術研究的青花椰苗（Broccoli Sprout），是國際認可最具抗氧化力的植物之一。 例如，國際知名學術機構約翰霍普金斯大
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青花椰苗以3到5天的嫩芽，蘿蔔硫素含量特別高 如果要打成汁的話，芽菜別打超過30秒 芽體、種皮(咖啡色)、根，全部都可以吃 最後特寫一下底部，第四天左邊的根毛已消失，但右邊還 Step2：催芽 放了一天約24小時後，種子都浸軟了，接著就是要進行催芽的步驟。 催芽的目的是讓種子全都一起發芽，沒有催芽時， 種子發芽的時間前後可能差3、4天。 21 將浸泡後
青花菜苗水耕のギャラリー
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